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채권 투자 방법 8계명 강좌 1.투자의 목적과 금액을 명확히 결정하는 것입니다. 채권은 종류와 만기, 수익률이 무한히 다르기 때문에 채권에 투자하기 전에 투자 성향과 목적, 금액을 먼저 정해 자신에게 맞는 채권을 선택하는 것이 좋다. 2.금전이 필요한 시기 및 채권의 유효기간을 기본으로 할 것. 돈이 필요해 팔려고 할 때 채권 금리가 중간에 오르면 손해를 볼 수 있기 때문에 돈이 필요할 때 만기가 되는 것이 아니므로 시장 변동에 따른 손실을 조심해야 한다. 3. 금리가 떨어질 때는 장기 채권에 투자하고, 금리가 오를 때는 단기 채권에 투자한다. 금리 하락이 예상될 때는 만기가 긴 채권을 구입해 고금리를 장기간 유지하고 금리 인상 기간 중에는 단기 채권에 투자 해 금리가 높은 채권에 직접 재투자할 수 있도록 하자. 4.같은 조건에서 .. 더보기
차용증 양식 다운로드 법적효력 어머니, 자녀, 형제 자매에게 돈을 빌려주는 경우가 있습니다. 이런 경우에도 약속어음을 작성하는 것을 권장합니다. 약속어음폼작성방법부터약속어음폼을다운로드하기위한법적효력까지아래를확인합니다. 차용증 양식 작성법 차용증 다운로드 더보기
임대차계약서의 작성 및 양식 다운로드 주택임대차계약은 원칙적으로 계약당사자가 자유롭게 그 내용을 정할 수 있습니다. 그러나 나중에 발생할 수 있는 분쟁을 예방하기 위해서는 임대차계약서를 작성하고 특약사항을 기재할 필요가 있습니다. 부동산 중개업소를 통해 임대차계약을 한 경우에는 주택임대차계약서, 중개대상물 확인·설명서, 공제증서를 받아야 합니다. 임대차계약서 양식 다운로드 더보기
허리통증원인 파악&예방 동영상 요통은 두 발로 직립 보행하는 인간의 특권이며 누구나 공감할 수 있는 고통입니다. 요통의 원인은 크게 척추(뼈) 통증과 허리둘레 근육 및 인대 통증으로 나눌 수 있습니다. 척추·신경 장애로 인한 요통의 원인이 되는 질환으로는 요추염좌, 척추골절, 디스크, 척추협착 등이 있으며, 감각이상이나 근력저하 등의 측면에서 나타납니다. 근육과 인대의 문제로 인해 요통을 일으키는 질병에는 운동 부족, 과도한 운동, 나쁜 자세, 수면 습관의 문제 등이 있으며, 국소의 통증과 관련이 있는 것 같습니다. 비만으로 복근이 약해도 허리 둘레의 지원이 약해져, 요통이 될 수 있는데, 현대인의 허리가 아픈 이유는 아래의 4가지입니다. 1. 복부비만 또는 복근이 약합니다. 비만, 특히 복부비만은 위가 나올 정도로 중심이 앞으로 쏠.. 더보기
허리디스크에좋은운동 5가지 공개 요통은 남녀노소를 불문하고 많은 사람들이 직면하는 문제이지만, 특히 회사원에게서 흔히 볼 수 있는 질병입니다. 장시간 앉아서 일하거나 공부하는 현대인은 장시간 잘못된 자세를 유지하면 등 근육과 척추에 무리가 가고 요통을 유발합니다. 주말에 운동을 거의 안하거나 무리를 하면 자주 운동하는 사람에 비해 허리에 무리가 갑니다. 최근 스마트폰과 태블릿PC, 컴퓨터 사용이 늘면서 요통을 호소하는 사람이 늘고 있어 각별한 주의가 필요합니다. 허리디스크에좋은운동 스트레칭의 다섯 가지 동작을 배워봅니다. 1. 고양이 포즈를 펼칩니다. 누워서 무릎과 손바닥을 바닥에 놓고 머리, 어깨, 허리를 똑바로 펴 주세요. 숨을 들이마시고, 고개를 들고, 허리를 바닥에 내리고, 숨을 내쉬고, 등을 구부리세요. 10회 반복합니다. 2.. 더보기

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